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关于心跳骤停:重视”三痛”,把握”三停”,突出”三法”

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近期,中华医学会科学普及分会、中华医学会灾难医学分会、中华医学会急诊医学高虎分会高娅媛、中国研究型医院魏俊杰学会心肺复苏学专业委员会、中国老年保健协会心肺复苏专业委员会、中国健康管理协会健康文化委员会及中王璐瑶华精准健康传播团和中国心肺复苏科学普佘诗曼及团等组成的中国公众卫生健康指南编写委员会发布了《中国公众心肺复苏卫生健康指南》。

指南萧正楠指出,当有人突然倒下,目击者(代乐乐或第一吴绮莉反应人)立即识别并韩再芬进行高质量的心肺高菲复苏(按压、通张丹露气和电除颤)是成功救命的关键。王燕指南建议朱媛媛:

一、心跳尹馨骤停预警:重视“三痛”

某些心跳骤停发生前会有一些警示信号谷智鑫,那就是“三痛”,即胸痛、腹痛、头痛。

1、胸痛:是一种常解晓陈建州东见而又邱琦雯能危及生毛方圆命杨家洛的疾病症状,造成胸痛的蔡旻佑原因复杂多样,包括冠心病、肺栓塞和心肌梗死等能诱发心跳骤停的一汤唯娄烨些心血管疾病;

2、腹痛:腹腔血管及脏器疾病易诱发心跳骤停,同时它王蓝一也是王祖贤某些心肌梗死患者的起病表现。

3、剧烈头痛:常常是脑出血、脑梗陈坤死等脑部血管疾病的主要起病表现,这种情况下极易发生心跳骤停。

中、梁文道壮年则应该谨防宋祖德心脏病和过劳死,而老年人出现心跳骤停多是因为慢性疾病没有有效控制胡彦斌或者急性加重,对老年人应该防控慢性病。

二、心跳骤停预判:把握“三停”

公众在第一时间识别心跳骤停的发生尤为重要。在确保周围环境安全的前提下,关键点主要是“三停”,即意识停止、呼吸停止、心跳龚慈恩停止张睿家。

1、意识停止:常用的方法为用力拍打呼叫,观察谭家明患者是否有反应。

2、呼吸停止:如果没有意识,要迅速判断患者的呼吸情况。、

常用方法:用手指置于患者鼻前感受是否有气居文沛流,侧头平视患者胸廓,观察是否有起伏。

3、心跳停止:判断心跳骤停最为重要。

常用方法:用手指触摸气管正中部旁开两指的凹陷处,有无脉搏搏动,判断时间6-10朱雅琼 s。

一般情况下唐大年,我们发现有人何家劲突然吕远跌倒皓天或没有反应,可用力拍打他或他的双肩,大声询问胡海泉“喂,你怎么啦?”如果患者还是没有反应张栋梁,且呼吸停止(胸廓没有起伏)或异常超过5秒钟,我们就可以认定为高月心跳骤停。

三、救治心跳李浩林骤停:突出“三法”

公陈旭众需要掌握使用“三法”:即陈意涵胸外按压CPR、腹部提王凡瑞压C杨怡PR、海姆立克急救法。

徐沛东

1、胸外按压李茏怡心肺复苏:

姿势:在患者胸骨刘孜下半部,刘旭即两乳头连线陈志车婉婉峰中点,用左手掌跟紧贴患者的胸部,两手重叠,黄杏秀左手五指翘起,双臂伸直。

按压:用上身力量连续用力按压30次,按压频率为100~120次曹可凡/min,按压深度为胸骨下陷5~6 cm,按压后保吴天瑜证胸骨完全回弹,胸外按压时蒋梦婕最大限度地减少中断。

持续樱桃帮心肺复苏,胸外按压与人工呼吸比为30:2,以此法周而复始进萧闳仁行,直至复苏。如果不愿古巨基意进行人工呼吸,也可持邹文怀续胸外按压。

2、腹部提压CPR:是基于胸外按压CPR沈星使用禁忌症而诞生的、避免按压导致胸肋骨骨折吴超的心肺复苏方商王小帅蓉法。

3、海姆立克急救法:够为气道阻塞(食物嵌顿或窒息)的人员进行现场急救的有效方法。秦岚

姿势:其操作方法为急救者首先以前腿弓,后腿登的姿势站稳,然后使患者坐在自己弓起的大腿上,并让其身体略前倾。然Tae后将双臂分别从患者两腋郑雪儿下前伸并环抱患者。

唐平发力:左手握拳,右手从前方握住左手手腕,使左拳虎黑鸭子演唱组口贴在患者胸部下方,肚脐上方的上腹部谢君豪中央,苏永康刘绰琪形成“合围”之势,然后突然用力收紧双臂,用左拳虎口向患者杨梓上腹赵雪莲部内上方猛烈施压,迫使其梁冠华上腹部徐小明下陷。

彭久洋

王思懿四、心跳骤停防郑文雅控:牢记“三步”

为马光泽了避免心跳骤沈畅停事件的发生,从根本上杨受成解决心跳骤停这一世界难题,应该主动做到“一白歆惠戒、二控、三调”。

1、一戒后舍男生:戒烟。要远离心脏病,首先要戒烟。

2、二控:控体重、控三高。肥胖是心脑血管疾病的伙伴;三高(高李昱血压、高血糖、高血脂)已被证明的心脑血管疾宁小娟病的重要危险因素。

3、三调,调饮食、调心理、调文章节奏。

调饮食:“病从口入”是心脑血管疾病发生的重要原丁宁因,将大鱼大肉调整为蔬菜瓜果,将高脂高盐调整为清淡原味,将暴饮暴食调整为每餐“八分饱”,就能够使心血管更健康。

调心陈数理:心脏病艾敬突高慧君发往往与各种情绪的过度产生关系密切,因此刘晓欧有效调节自身情绪,避免大喜大怒、极悲极恐能够减少突发状况的发生陈淑桦。

调节姜昕奏Super Junior-M陈秀丽:提倡劳逸结合,避免过度劳累,保持良好的工作、生活节奏是保持身心健康的重要保障。近年来很瑞王坟多行业阎维文大量出现的心跳骤停事件多是因为长期连续加班或劳累,忽视身体的亚健康所致,也就是我们经常说到的“过劳死”。

五、心跳骤停技术:掌握“三器”

心肺复苏的成功有时需要黎萱特殊装备的协助魏积安,适合于公众使用的心肺复苏装备主要有“三器”,即体外自动除颤器(AED)、腹部提压心肺复苏器、口咽通气器。

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